ręce się trzęsą

[...] to usmiecham sie (wtf?) pobudzenie choc lekko mi sie kreci w glowie delikatnie przyspieszone bicie serca - ale to moze wynik wlasnie ze stanu euforii,pobudzenia lekko mi sie ręce trzęsą takie nagle uderzenie wszystkiego na raz - jasnosc,pobudzenie,euforia,skupienie - imo sprawdzilby sie na egzaminie jakims kaps 'lyknięty' 20minut temu! ~6h mnie [...]

[...] A dietę mam napisaną sprawdzoną i obliczoną tylko że nie chce jej całej przestrzegać narazie starczą mi te najważniejsze posiłki(śniadanie, posiłki około treningowe) a na obiad itp. będę sie starać o zjedzenie jak największej ilości białka :). A jak ćwiczę i po treningu trzęsą mi się ręce to znaczy że za dużo podnosiłem jak na siebie?

rodzaj nadciśnienia i jego poziom? można dokładniej? jezdze do kardiologa, biore codziennie tabletki PRESTARIUM, ogólnie nigdy sie nie czulem zle z powodu nadcisnienia, gdyby nie cisnieniomierz to nawet bym o tym nie wiedzial. czy z tabletkami czy bez - tak samo sie czuje.... Ale jest tak ze jak sie wkurze na kogos to zaraz mi sie rece trzęsą i [...]

Czyli np. co mógłbym robić? Tylko bieżnia dostępna :( np. 1 minuta biegi i 1 minuta truchtu tak 8-10 razy stopniowo skracając albo czas truchtu albo biegu rodzaj nadciśnienia i jego poziom? można dokładniej? jezdze do kardiologa, biore codziennie tabletki PRESTARIUM, ogólnie nigdy sie nie czulem zle z powodu nadcisnienia, gdyby nie [...]

[...] Komentarz: trening dość dobrze poszedł, ale końcówka cardio już ledwo. W porę zeszłam z orbiego, zrobiło mi się słabo, dreszcze, świat zawirował, do tej pory trzęsą mi się ręce i ledwo co wciskam w siebie jedzenie #-P Suplementy: - CLA 2x 2 kaps. do posiłku - witaminy - whey do śniadania - magnesium citrate przed snem + - hgh night 3 kaps. [...]

[...] późno - coś tam ciężaru doszło, przy push pressie jakoś obiłem sztangą kciuk i mnie bolał ale na szczęście przeszło :-) Triceps masakrycznie zmęczony, do tej pory mi się ręce trzęsą.. Wąskie ostatnia seria z lekką pomocą.. http://oi57.tinypic.com/30j1vew.jpg Dieta Dieta w stylu masa na kanapeczkach. Rano 2, I w szkole 2x2 duże buły pszenne [...]

aha,ale musze przyznac ze straszne dla mnie jest ta ranna kawa-do tej pory nie pijalam kawy a moje sniadanie bylo najwazniejsze i najwieksze za to nie jadlam nic na wieczor a teraz jakos odwrotnie ale jest ok.tylko troche sie rece trzesa..hihi nie mam silnej woli i pierwszy raz robie diete ale mam nadzieje ze dam rade.moe jakies dodatkowe [...]

tzn nie źle przeczytałam ...wyciskanie naprzemienne robie 6 kg jedna hantla i już mi się ręce trzęsą :) jeśli chodzi o wyciskanie leżąc na ławce to też 6 kg ...ale jestem Słaba ----> wstyd

[...] nie jem splaczy w ogóle! Postanowiłem, że udowodnię sobie i innym, że da się zrobić formę bez tych wynalazków ;-) Clen, t3 - chłopie jak po zwykłej kawie trzęsą mi się ręce to takie zabawki by mnie chyba zabiły! Nawet powąchać się tego boje%-) Cały mój test z LeanGains jest animalu (zapraszam jak ktoś chce poczytać więcej). Na highCarb jem [...]

Trzęsą ci się ręce? Jesteś rozdrażniony? Ile wypiłeś/zażyłeś?

trzeba było zastosować moją metodę i zagadać - "przepraszam, jeśli robię jakieś ćwiczenie nieprawidłowo, to będę wdzięczna za sugestie, bo ja dopiero się uczę" coś tam pokazywał i patrzył i poprawiał ale wychodziło na to że się po prostu nie skupiam bo mnie rozpraszał A na końcu powiedział że mi się ręce trzęsą Ja że brak cukru i ewakuacja

[...] (invert rows) 4x max 1min: 4x 5 powt (5, 5, 4, 4) - ok 4a. wyciskanie sztangi wąsko 4x10-12 : 3 x22kg/10, 24kg/5 (3x21kg / 10,10,8 , 24kg/5) - jak za każdym razem, ręce trzęsą się jak galaretka 4b. uginanie sztangielek ze skrętem 4x10-12 : 4x6,5kg/ 2x10, 8,8 (4x6,5kg / 10,10, 8, 7) - kg na razie zostają , walka w powtórzeniach [...]

do uginania tez jest maszyna gdzie sie siedzi a nie lezy wiec sa rozne mozliwosci. O ja nie mam litosci mysle ze nowicjuszkom na twoich treningach tez sie rece i nogi trzesa

[...] na każdą partię powodowało palenie wewnątrz mięśnia. Cały trening zajął mi niewiele ponad 30minut. Przerwy między seriami były nieregularne - tyle ile potrzebowałem na uspokojenie oddechu. Strasznie mi się ręce trzęsą - prawdopodobnie efekt niedoboru węglowodanów i tłuszczy w diecie. Zmieniony przez - tosterovsk w dniu 2010-01-06 19:31:07

wiem ze nie musisz sie napewno tak scisle trzymac diety jak na ince .hipoglikemia nadchodzi powoli nawet jak nie zjesz to spadek cukru jest co najwyzej uciazliwy trzesa sie rece,jakby odciecie od pradu ale to nastepuje powoli jak masz spadek w nocy to sie budzisz i lecisz do lodowy nie ma zadnego doraznego zagorzenia zycia z tego co zauwazylem [...]

Ja też już zacząłem... założe osobny post jak wejde na T3 Narazie mogę powiedzieć że poniedziałek i wtorek ledwo na sally przeżyłem Co prawda ręce prawie się nie trzęsą, skurczów brak itd. aczkolwiek uczucie "bycia chorym" i zawroty głowy zwalające z nóg, siły i ochoty na ćwiczenia zero. Dzisiaj jest już dużo lepiej. Sally+eca ładnie [...]

chlopaki wie ktos? porcja Storma to jedna miarka pelna? przedramiona rozpierdupcone na maxa 6 kaps AAKG z treca+litr energy shit'u z marketu podczas treningu i do zapicia kaps i trening git jeszcze mi sie rece trzesa dosc dobrze podzialaly na mnie te aakg Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-20 19:07:21

Witam po długim weekendzie, -problem z włosami to ubytek krzemu, częsty na tej diecie, wystarczy łykać codziennie 'Wyciąg ze skrzypu z witaminami" -skoki gorąca - tarczyca ma problem ze stabilizacją pracy na wyższym poziomie, dlatego też radzę tradycyjnie kelp+wit.E+miłorząb, i ew. nalewka z jemioły + nalewka z głogu gdy trzęsą się ręce.

kto mowil, ze po rybie nie czuje glodu do wieczora..??? ja ją zjadlam pol godziny temu a juz teraz mi sie rece z glodu trzesa.. marze o befsztyku...

waga 84 cel 80 kg na max rzezbie, jestem 3 dzien on, cykl 10 tyg. tren, wino, prop, ari, clen. zdjecie z wczoraj, strasznie kiepsko wyszla reszta bo rece mi sie po clenie trzesa i wszystkie fotki sa rozmazane